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维生素竟然与性能力有关？

长期素食的男子因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。富含维生素B12的食物：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、牛奶、奶酪。

老年人不应放弃性生活！

导致老年人性兴趣和性行为下降的潜在因素很多，大致可归纳为生理变化。医源性疾病（如心脏疾病、妇科疾病等）和精神因素（如对阳痿的恐惧、性欲降低的担心、吸引力缺乏感等）三个方面。

老年夫妻如何享受性福？

人类的性行为既是生理的性活动，更是情感的性活动。一位哲学家曾说：“文明时代的人不再会满足于只有本能而无恋情的性爱了。”夫妻双方的性行为是关心、体贴、理解、亲密的最高表现形式。

50岁以后还要性爱的理由

定期性爱是健康的一面镜子，可以帮助发现很多健康问题。同时，随着年龄的增长，女性明显感到更容易获得性高潮，性高潮质量也大幅提升。专家分析指出，性经验的积累和夫妻不再为身材问题而焦虑。

为啥到了中年性能力就衰弱了

注意在饮食上多摄入助性食物，锌就是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。

如何让异地恋感情变得更好

在我们的生活当中，有一种恋爱既要忍受相思之苦，又要担心恋人的移情别恋，那就是该死的异地恋。在异地恋中，你要把控好恋爱节奏，无论这段

异地恋分手怎么办如何理性看待分手

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异地恋想分手，有可能是审美疲劳了，习惯了对方，自己不知足的心态造成的，要冷静想想自己是不是真正的想分手，一定要清楚自己的内心感受，不要稀里糊涂的就提分手，到时候自己后悔。

男人喜欢什么类型性感女人

真正的性感是原滋原味的女人味道。不用任何情色的勾引，就可以牵着男人的鼻子走。性感不是露得越多越有味道，而是藏在你的言语间，笑容里。

延长性爱时间的两性技巧你懂多少

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两性生活中如何延长性爱时间呢？很多朋友都不了解如何延长性生活时间，今天不如就让小编带你来了解下吧。

男性必读如何提高性能力

性能力下降是许多中年男性困恼的问题，那么男性应该如何提高性能力呢？今天就让小编带你来了解下男性提高性能力的方法吧。

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